Der Body-Mass-Index ist die Methode, mit der sich die Relation von Gewicht zu Größe beurteilen lässt. Dieser Index wird folgendermaßen berechnet: Körpergewicht in kg durch Körpergröße in m zum Quadrat. Auch beim BMI gilt, dass der richtige BMI u.a. auch vom Alter, Geschlecht und eventuellen Begleiterkrankungen abhängt. Bei Frauen über 50 Jahren liegt der normale BMI-Wert zwischen 22 und 27, bei einer Frau von 30 Jahre liegt dieser Wert bei einem BMI zwischen 20 und 25.

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